Category Archives: Mẹ bầu sau sinh

Mẹo giảm cân sau sinh tự nhiên hiệu quả và an toàn

[ad_1] Do chế độ dinh dưỡng đặc biệt và sự thay đổi cơ thể trong suốt thai kỳ nên hầu hết các mẹ đều tự ti với thân hình quá khổ của mình sau khi sinh con. Làm sao để...

Những điều phụ nữ nhất định phải kiêng cữ sau sinh để đảm bảo sức khoẻ

[ad_1] Mang thai và sinh nở là một quá trình hao tổn nhiều sức khoẻ và tinh thần của người mẹ, bởi vậy sau khi sinh, các mẹ cần có một chế độ kiêng cữ cẩn thận để tránh những...

6 loại sữa cho mẹ sau sinh tốt và giàu dinh dưỡng

[ad_1] Sau sinh là thời điểm mẹ vừa phải nuôi con, vừa phải phục hồi sau thời gian mang bầu và vượt cạn nên một chế độ ăn uống đủ chất, giàu dinh dưỡng nhưng không gây béo phì là...

Sinh mổ có ăn được tôm không? Sau sinh ăn tôm có tốt không?

[ad_1] Lần đầu làm mẹ hẳn sẽ nhiều người thắc mắc về việc có ăn được tôm khi sinh mổ. Nhiều người còn quan niệm sau khi sinh mổ ăn tôm sẽ để lại sẹo lồi. Để giải đáp thắc...

Phụ nữ sau sinh uống nước dừa có được không? có tốt không?

[ad_1] Nước dừa là thức uống được chị em phụ nữ yêu thích nhờ các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Trong nước dừa có chứa hàm lượng lớn vitamin C, calo, canxi, kali,… giúp giải nhiệt, tăng...

Bột ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt cho mẹ?

[ad_1] Bột ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm 100% thiên nhiên, gồm các loại hạt giàu chất dinh dưỡng như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia, các loại đậu,… Bột ngũ cốc lợi sữa được các chuyên gia...

Phụ nữ sau sinh uống ngũ cốc lợi sữa có tốt không?

[ad_1] Ngũ cốc lợi sữa là sự kết hợp của nhiều loại hạt giàu dinh dưỡng như yến mạch, hạt chia, hạt óc chó, hạnh nhân, gạo lứt, các loại đậu. “Ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu có tốt...

Điểm mặt 10+ loại trái cây phụ nữ sau sinh không nên bỏ qua

[ad_1] “Sau sinh ăn quả gì tốt?” là câu hỏi của rất nhiều phụ nữ sau sinh. Một số loại hoa quả được khuyên sử dụng sau sinh như chuối, đu đủ, na, hồng xiêm, việt quất,…có tác dụng tăng...

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì tốt cho mẹ và bé?

[ad_1] Cơ thể phụ nữ sau khi sinh rất yếu, các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày cần phải được cân nhắc lựa chọn. Không chỉ bổ sung dưỡng chất để hồi phục cơ thể mà các mẹ sau...

4 món ăn lợi sữa cho bà đẻ không thể bỏ qua

[ad_1] Sau khi sinh chế độ ăn uống của phụ nữ lại tiếp tục có những thay đổi lớn khi lúc này sức khỏe của mẹ không được tốt và lượng thức ăn, lượng dinh dưỡng mẹ nạp vào cơ...